걱정거리 줄이기

한 문제를 놓고 반복적으로 생각하면 그것을 걱정이라 부른다. 그러나 하나님의 말씀을 반복해서 생각하면 그것이 묵상이다. 묵상의 핵심은 우리의 관심을 걱정거리에서 성경 구절로 돌리면 되는 것이다. 하나님의 말씀을 더 묵상하면 할수록 우리의 걱정거리는 줄어든다. 다윗은 “내가 주의 법을 어찌 그리 사랑하는지요, 내가 그것을 종일 묵상하나이다.”(시편119:97)라고 하였다.